Descripción
CREATINA MONOHIDRATADA UNIVERSAL
El uso de la creatina de Universal puede incrementar tu fuerza y rendimiento al restituir el ATP (trifosfato de adenosina) permitiendo así un entrenamiento más extenso, más exigente y más efectivo. Puede contribuir para desarrollar masa magra al incrementar el volumen y la hidratación de la células musculares, creando así el complemento anabólico necesario para el crecimiento.
BENEFICIOS
- Aumenta la resistencia y previene la fatiga muscular. Entrenas por más tiempo y obtienes más resultados!
- Aumenta el rendimiento y repara la fibra muscular.
- Aumento de masa muscular.
COMO TOMAR
Fase de carga (primeros 5 días): 20 grs. diarios repartidos en cuatro tomas de 5 grs. (una cucharadita de te). De estas cuatro tomas, una debe ser alrededor de 45 minutos antes de entrenar, con una bebida azucarada (rica en fructosa o dextrosa, así aumentas los niveles de insulina al momento de distribuir la creatina dentro de las células musculares), y otra dentro de los 30 minutos posteriores al entrenamiento (preferentemente junto con un batido de proteinas).
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